Week-end trail sportif dans les Ardennes

🏃‍♂️ À quoi s’attendre ?

• Trails encadrés pour différents niveaux
• Session d’information : entraînement, nutrition et récupération
• Moments conviviaux et ambiance after-trail
• Expo partenaires : matériel & marques outdoor
• Séjour confortable en écolodges

Découvrez le programme détaillé ⤵️

• Optionnelle : sortie d’échauffement / reconnaissance guidée (10 km ou 15 km)
• Drink de bienvenue
• Buffet pâtes (carb loading)
• Session d’information avec thématiques :
  • nutrition sportive
  • entraînement & récupération
  • prévention des blessures
  • technique de course
  • choix du matériel
  • partage d’expérience

Matin

• Petit-déjeuner buffet complet
• Trail encadré en groupe
  • Plusieurs distances au choix (niveaux adaptés)

Après-midi

• Arrivée et moment de recovery au parc
• After-trail sur la terrasse de la Brasserie Halliru

Soir

• Soirée pizza
• Expo partenaires (trail running, outdoor gear, matériel & innovations)

Matin

• Petit-déjeuner buffet
• Recovery run en groupe (10 km ou 20 km) ou à rythme libre

Fin de séjour

• Café & pâtisserie sur la terrasse de la Brasserie Halliru
• Accès aux douches après l’activité sportive

Bon à savoir

• Les traces GPX sont envoyées 1 semaine à l’avance
• Assurance incluse dans le prix total
• Possibilité de massage bien-être le samedi
  → via : https://www.florealgroup.be/fr/phil-wellness 

Herman Desmet encadrera l’un des trailruns du week-end et partagera ses meilleurs conseils trail lors de la soirée d’information du vendredi. Finisher du prestigieux UTMB (174 km), il publie chaque jour des parcours inspirants sur ses réseaux sociaux : @shakemyview